常见问题

费用与安排

• 每次咨询的费用和时长是多少？
  普通话咨询每次$150，每次60分钟。
• 在哪里咨询？
  在珀斯河南贝肯汉区当面咨询，或在澳洲范围内网上咨询。
• 多久咨询一次？
  推荐根据自己的实际情况选择每周、每两周或每月一次的定期咨询。

伴侣与家庭咨询

• 首次咨询需要谁参加？
  首次咨询需要伴侣双方或所有家庭成员一同参加。随后咨询师会根据需要安排不同的家庭成员组合咨询。
• 一共需要多少次咨询？
  伴侣咨询平均需要8到20次。家庭咨询平均需要10–15次。35年多的研究显示大部分伴侣和家庭在5到10次咨询后就能明显感受到关系中积极的变化。
• 咨询中会做什么？
  在咨询中我们会放慢速度，梳理隐藏在复杂情绪底下的各种需要，追踪双方交流中阻碍情感沟通的恶性循环，并开始用新的方式表达自己、回应对方，让大家都在家里有归属感。
• 伴侣咨询时可以带孩子一起来吗？
  不可以。孩子在场会大大降低情绪取向伴侣治疗的效果。请在伴侣咨询期间另行安排孩子的照顾。
• 如果我的伴侣不愿意来参加伴侣咨询，我该怎么办？
  建议先和你进行一次个人咨询，评估你的情况和需要，再一起讨论可行的选择。
• 我怎么知道你的伴侣咨询方法是否适合我？
  如果你符合以下情况，情绪取向伴侣治疗会对你有帮助：尽管关系中有种种挑战，你仍然愿意给这段关系一个机会；你已经尝试了各种方法，包括祷告、处理自己过去的经历或创伤、学习沟通技巧，却仍然感到关系停滞不前；你在这段关系中没有安全方面的顾虑。
• 伴侣咨询中会做些什么？
  在伴侣咨询中，我会帮助你和伴侣重新梳理彼此的经历，调整关系中的互动模式。这个过程让你们有机会尝试新的相处方式，从而有意识地选择你们希望建立怎样的关系。

预约与服务信息

• 如何预约？预约之后会怎样？
  点击下面的按钮预约15分钟免费通话，我会在预约时间打电话回答你的问题。如果你已经预约了首次咨询，我会在确认预约前给你打电话简单交谈；预约一旦确认，你会收到带有服务协议的邮件，以及与首次咨询相关的所有信息。
• 咨询可以使用Medicare报销吗？
  不可以。
• 哪些情况不适合你的咨询服务？
  如果你需要心理健康方面的诊断和治疗，建议你通过家庭医生（GP）转介，寻求心理学家或精神科医生的帮助。